ダイエット強化習慣も二週間目に突入！
猛烈に辛かったのは、最初の一週間。
今ではだいぶ体も、そして精神的にもなれてきました。
エステで食事を管理され、スーパーでは外回り（生鮮食品）のみ。

私は基本いつも朝ごはんは食べません。（そんな時間があるなら少しでも寝ていたい）
でも、昨日エステで、先週の食事シートを見ながら「お昼ご飯、ずいぶん遅い時間ね〜。15時に最初の食事ってお腹空かない？お腹が空き過ぎて食べると吸収がよくなるから空き過ぎないように食べて。」といわれました。
最近、夜食が食べれないので、夜ご飯の時間を遅くする為にお昼ご飯の時間を遅らせていたんです。
はぁ〜、裏目にでてしまったかー。
そこで朝ごはんの登場。
フルーツは本当は食べてはいけないのだけど「朝のみ」と言う事でのお許しがw

「こんな時くらい美味しいが食べたい！！」と思い新宿高野で購入。
1本200円。

赤道直下のニュージーランド産

なるほど、味が濃い
でも、台湾バナナの甘い味の方が食べ慣れてていて好きかも（貧乏舌）
帰りにスーパー外回りでゲットしました